VRELO REKE GRADAC

Subota, 11. oktobar / Hajk u ritmu zalaska

Naša jesenja avantura vodi vas u jedan od najlepših kanjona Srbije – do reke Gradac, poznate po svojoj čistoći, divljoj lepoti i kristalno bistroj vodi.

Polazimo popodne, a šetnju započinjemo u zlatnom satu dana, kada svetlost omekša, priroda zaćuti i tišina se uvlači pod kožu. Ulazimo u šumu iznad manastira Ćelije i krećemo duž obala reke. Uz miris vlažnog lišća, huk reke i tihi hod grupe, stižemo do vrela Gradca – mesta snage i regeneracije.

U nastavku, dok sunce polako zalazi iza planinskih obronaka (oko 18:00h), ulazimo u deo ture koji se nastavlja u večernjoj tišini, sa čeonim lampama i povećanom prisutnošću tela i uma. Hod po mraku budi čula, spušta misli i vodi nas u jedan drugačiji doživljaj prirode.

Night walk smiruje nervni sistem tako što smanjuje stimulaciju čula, utiče na smanjenje kortizola i olakšava prelazak tela u parasimpatičko stanje – što doprinosi dubljem snu i kvalitetnijoj regeneraciji. Hodanje u tišini kroz mrak pojačava introspektivni fokus i stvara dublji kontakt sa sobom.

Samsung x Trinity Nature

Ova šetnja je deo naše saradnje sa Samsung-om, tokom koje ćemo pomoću njihovih pametnih satova meriti vitalne funkcije i reakcije tela tokom hodanja u različitim uslovima – od dnevnog svetla, preko zalaska sunca, do noćnog dela ture.

U pitanju je jedna od naših najposećenijih i najvoljenijih Trinity™ šetnji, koju sada prvi put radimo u ovom formatu – sa merenjima u realnom vremenu.

 Plan i program

Okupljanje: 14:15h (Sava Centar, ulaz iz Vladimira Popovića)

Polazak: 14:30h

Dolazak: 16:00h

Start ture: 16:30h

Zalazak sunca: 18:00h

Kraj ture: oko 21:30–22:00h

Povratak za Beograd: nakon završene ture (uz opcioni boravak u restoranu)

*vremenski okviri mogu varirati u malim procentima

Preporuka dodatne opreme

• patike sa kramponima ili cipele sa kramponima
• Soft shell jakna/vetrovka (po mogućstvu otporna na kišu)
• Treking pantalone
• 2l tečnosti (energetski barovi i elektroliti)
• ranac
• kačket, krema za sunčanje
• štapovi (opciono)
• pištaljka (opciono)
• rezervne stvari za presvlačenje (ostavljate u autobusu)
• čeona lampa