Kako je tokom dugog niza godina peščarom duvala Košava, drevne peščane dine sa dna Panonskog mora dobila su obilke manjih brda. Vremenom se iznad peska formirao tanak sloj zemlje i upravo ovako su nastala zelena Zagajička brda. Pripadaju Specijalnom rezervatu prirode Deliblatska peščara i nalaze se na teritoriji opštine Bela Crkva, u ataru sela Grebenac.

 

Dobrodošli na jednu specijalnu turu u organizaciji Trinity nature tima.

Dobrodošli na dobro poznato mesto, mesto koje svojom čistoćom, urednošću i lepotom privlači da mu se često vraćamo.

Dobrodošli u ZELENU OAZU DELIBLATSKE PEŠČARE!

Ono što je novitet za ovu avanturu jeste da ćemo pešačiti bosi (koliko ko može) i time osetiti još jednu veliku moć koju priroda ima da nam ponudi. Naime reč je o „uzemljenju“ tačnije boljoj povezanosti našeg organizma sa zemljom i njenom površinom. Podloge na kojima ćemo šetati su peščane i travnate.

Takođe ova tura je ocenjena od strane našeg tima kao ekstremno lagana i pogodna je za sve ljubitelje prirode.

 

Plan i program hajking ture:

Okupljanje: Petak 1.5. od  7.10 na parkingu ispred Sava Centra (ulaz iz Vladimira Popovića)

Polazak: 7.30

Dolazak: 9.15

Start Hajking ture: 9.30

Kraj Hajking ture: 14.30

Povratak za Beograd: Nakon završene ture

 

* Vremenski okviri mogu varirati u malim procentima!

 

Grounding (uzemljenje) predstavlja direktan kontakt tela sa zemljom, najčešće kroz hodanje bosim stopalima.
Ovaj kontakt omogućava prirodnu električnu interakciju između organizma i površine zemlje, što je predmet savremenih istraživanja.

 

Studije ukazuju na potencijalne efekte poput bolje regulacije kortizola, kvalitetnijeg sna i smanjenja inflamacije.
Istovremeno, stimulacija receptora u stopalima poboljšava propriocepciju i kontrolu pokreta.

 

Pesak kao podloga ima posebnu vrednost jer aktivira duboke stabilizatore i ravnomerno raspoređuje opterećenje, uz manji stres na zglobove.
Kretanje po pesku povećava mišićnu aktivaciju i doprinosi prirodnoj reorganizaciji pokreta.

 

U okviru Barefoot Hike ture, uzemljenje se primenjuje postepeno i individualno, u skladu sa osećajem svakog učesnika.
Ovo nije klasična šetnja, već kontrolisan fiziološki stimulus sa jasnim efektom na nervni i lokomotorni sistem.

Preporuka dodatne opreme

– patike sa kramponima ili cipele sa kramponima

– Soft shell jakna/vetrovka (po mogućstvu otporna na kišu)

– Treking pantalone

– 2l tečnosti (energetski barovi i elektroliti)

– ranac

– kačket, krema za sunčanje

– štapovi (opciono)

– pištaljka (opciono)

– rezervne stvari za presvlačenje (ostavljate u autobusu)

 

*Nakon uplate, bićete dodati u privremenu Viber grupu gde će biti podeljene sve finalne informacije.

INFORMACIJE O ODUSTAJANJU/OTKAZIVANJU I REFUNDACIJI:

Do 72 sata pred aktivnost – refundacija 100%

Od 48-72 sata pred aktivnost – refundacija 30%

Manje od 48 sati pred aktivnost – refundacija 0%