Silent walk je aktivnost specijalno kreirana od strane Trinity tima sa ciljem rasterećenja CNS-a (Centralni nervni sistem) korišćenjem tehnika disanja kroz nos. Disanjem kroz nos limitiramo svaku priču medju učesnicima i fokusiramo se na dati zadatak. Ovoga puta želimo da osećaj mira, tišine i relaksacije traje dosta duže, tako da smo za vas pripremili program gde će “Silent” deo trajati tokom cele šetnje kako bi učesnici osetili potpuno rasterećenje i reset Centrano nervnog sistema. Nakon toga ko želi može se okupati u hladnoj i čistoj reci Gradac.

 

*Kupanje je opciono i na sopstvenu odgovornost.* 

Pripremite se za još jednu aktivnost gde fokus neće biti samo na šetnji i prirodi, nego i na osećaju relaksacije i mira koju nam ova aktivnost nudi.

 

Plan i program:

 

Okupljanje: Subota 25.7. od 6.45 na parkingu SC

Polazak: 7.00

Dolazak: 9.00

Start treka “Gradac Silent”: 9.15

Kraj treka “Gradac Silent”: 15.00

Kupanje u reci opciono (u sklopu treka): 45-60 min

 

*Kupanje je na sopstvenu odgovornost.* 

Polazak za Beograd: Nakon završene ture

 

Preporuka dodatne opreme

– patike sa kramponima ili cipele sa kramponima

– Soft shell jakna/vetrovka (po mogućstvu otporna na kišu)

– Treking pantalone

– 2l tečnosti (energetski barovi i elektroliti)

– ranac

– kačket, krema za sunčanje

– štapovi (opciono)

– pištaljka (opciono)

– rezervne stvari za presvlačenje (ostavljate u autobusu)

 

*Nakon uplate, bićete dodati u privremenu Viber grupu gde će biti podeljene sve finalne informacije.

 

INFORMACIJE O ODUSTAJANJU/OTKAZIVANJU I REFUNDACIJI:

 

Do 72 sata pred aktivnost – refundacija 100%

Od 48-72 sata pred aktivnost – refundacija 30%

Manje od 48 sati pred aktivnost – refundacija 0%