Boravak u prirodi je jedan od najefikasnijih „metoda“ za dostazanje stanja relaksiranosti.

Prevelika opterećenost informacijama u toku radne nedelje, dovodi do neurološke opterećenosti.

U tom stanju telo ima manje kapaciteta za regeneraciju, jednostavno jer je opterećeno impulsima (informacijama) koje mu dajemo (misli, emocije, audio, vizuelno, nutritivno, itd).

Fizička aktivnost koncipirana da vas RELAKSIRA je najbolji izbor.