Vršačke planine (Gudurički vrh)
Nedelja, 11.09.2022.
Zahtevnost:
- 1
- 2
- 3
Oksigenizacija
Oksigenizacija
Boravak u prirodi je jedan od najefikasnijih „metoda“ za dostazanje stanja relaksiranosti. Prevelika opterećenost informacijama u toku radne nedelje, dovodi do neurološke opterećenosti. U tom stanju telo ima manje kapaciteta za regeneraciju, jednostavno jer je opterećeno impulsima (informacijama) koje mu dajemo (misli, emocije, audio, vizuelno, nutritivno, itd). Fizička aktivnost koncipirana da vas RELAKSIRA je najbolji izbor.
Regeneracija
Regeneracija
Boravak u prirodi je jedan od najefikasnijih „metoda“ za dostazanje stanja relaksiranosti. Prevelika opterećenost informacijama u toku radne nedelje, dovodi do neurološke opterećenosti. U tom stanju telo ima manje kapaciteta za regeneraciju, jednostavno jer je opterećeno impulsima (informacijama) koje mu dajemo (misli, emocije, audio, vizuelno, nutritivno, itd). Fizička aktivnost koncipirana da vas RELAKSIRA je najbolji izbor.
Relaksacija
Relaksacija
Boravak u prirodi je jedan od najefikasnijih „metoda“ za dostazanje stanja relaksiranosti. Prevelika opterećenost informacijama u toku radne nedelje, dovodi do neurološke opterećenosti. U tom stanju telo ima manje kapaciteta za regeneraciju, jednostavno jer je opterećeno impulsima (informacijama) koje mu dajemo (misli, emocije, audio, vizuelno, nutritivno, itd). Fizička aktivnost koncipirana da vas RELAKSIRA je najbolji izbor.
-
Okupljanje u Beogradu:
07:15h na parkingu ispred Sava Centra (ulaz iz Vladimira Popovića)
-
Polazak:
07:30h
-
Dolazak ispred manastira Malo Srdište
oko 09:00h
-
Start ture:
09:30h
-
Distanca:
15km
-
Kategorija staze:
Srednje zahtevna 4/6
-
Pogodna za decu do 12 godina:
Ne
-
Vertikalni uspon:
+750m
-
Planirano vreme trajanja:
oko 5 i po sati
-
Kraj pešačke ture:
oko 15h
-
Polazak za Beograd:
oko 16h - 17h
-
Dolazak u Beograd:
do 18:30h
-
* Postoji mogućnost vremenskog odstupanja u malim procentima.
-
**Staza je pogodna za osobe koje imaju umerenu fizičku aktivnost ( bar 2-3x nedeljno pojedinih aktivnosti).
-
***Staza nije pogodna za osobe koje imaju zdravstvenih problema, koje se ne kreću dovoljno, niti za one koji nemaju neki vid fizičke aktivnosti na nedeljnom nivou.
Vršačke planine (Gudurički vrh)
Opis pešačke ture:
Opis pešačke ture: